No les sorprenderá a los que tienen experiencia en EFT que el asma a menudo tiene causas emocionales. Esto se muestra claramente en este breve artículo de Helen Vella. Esperamos que los que padecen de asma y sus médicos tomarán nota.
Abrazos, Gary
Por Helen Vella
Un cliente vino a verme porque tenía asma. Ella está ahora en sus años treinta y tiene asma desde que estaba en la universidad. Estaba usando su nebulizador diariamente, más la medicación, y el inhalador. Cuando entró en mi oficina ella apenas podría sostener su respiración. Su primeras palabras fueron, “‘tengo tanto para sacar de mi pecho que no sé dónde empezar. Mis pulmones están muy oscuros y sólo funcionando al 20%.” Yo estaba asombrada de cuánto tapping podría hacer con sólo 1 frase. Empezamos el tapping.
Aunque tengo tanto en mi pecho… Aunque mis pulmones sólo están funcionando el 20%…
Su respiración mejoró lo suficiente como para sostener una conversación sin luchar para respirar. El problema central era que su abuelo de quien ella estaba muy cercana, falleció cuando ella tenía 6 años. Ella no podría entender por qué su madre y la abuela no estaban disgustadas (su percepción) entonces creció con el programa de que en su familia no se mostraba la emoción. Su asma realmente empezó a aparecer en la universidad cuando ella quiso compartir con su madre los desafíos de universidad y no pudo. Hicimos tapping en sus problemas de pesar, y problemas con la madre.
En la segunda sesión ella me avisó que no había tomado ninguna medicación en la última semana y sólo había usado su nebulizador 3 veces y su inhalador una vez. Reconoció que cada vez que tenía un desafío en su vida diaria y no expresaba cómo se sentía al respecto, su respiración se restringía. Ella haría tapping hasta que su respiración se normalizara y entonces explicaría a la persona cómo se sentía respecto de la situación. Ahora, ya no usa mas su inhalador y ha estado casi 3 semanas sin nebulizar.
Su momento de iluminación fue cuando comprendió que sus emociones estaban afectando a su cuerpo físico. Yo trato tantas personas con problemas físicos y fue genial una vez más, tener otra persona comprendiendo que la mente, el cuerpo y el espíritu están conectados.
Graham Batchelor lleva una consulta de lesiones deportivas en el Reino Unido, y se quedó asombrado de lo bien que EFT resolvió el dolor grave de su cliente a causa de una lesión lumbar.
Un abrazo, Gary
Por Graham Batchelor
Hola Gary:
Tu manual introductorio gratis de EFT me abrió el apetito y pedí tu paquete de DVD´s . Me llegó muy rápidamente al Reino Unido, y me quedé tan hechizado que, en los siguientes 14 días, me pasé casi todo el tiempo absorto en la documentación. Debo confesar que descuidé mi consulta de lesiones deportivas, pero algo me decía que EFT era el camino al futuro, y que, cuanto más conocimiento adquiriese, mejores serían los resultados de mis tratamientos.
Esto demostró ser correcto, cuando recibí una solicitud para una cita de un señor de 45 años que me contó que, tras una lesión lumbar grave en el trabajo, fue hospitalizado durante 6 meses y confinado a una silla de ruedas durante otros 2 años. Los fisioterapeutas trabajaron en él durante este periodo de tiempo, y finalmente consiguieron que caminase con la ayuda de 2 muletas, pero sólo era capaz de avanzar unos 30 metros (100 pies) de una vez; tomaba analgésicos fuertes, pero aún padecía mucho dolor; y se le dijo que había muy poco más que se pudiese hacer por él. Reservó una cita para el día siguiente.
Cuando llegó podía adivinar por su esfuerzo al caminar que su zona lumbar y sus piernas le atormentaban de dolor, y su postura estaba muy torcida. Estaba completamente agotado del esfuerzo de llegar hasta donde estaba yo. Le resultaba muy difícil subirse a la camilla de tratamiento, pero insistió en hacerlo.
Aunque acababa de adquirir simplemente un poco de conocimiento de EFT empecé por hacerle que me contase los problemas con los que se había enfrentado desde la lesión. Se hizo obvio que se sentía emocionalmente culpable por su incapacidad para ayudar a su esposa cuando el cáncer la atacó y tuvo una operación quirúrgica importante. También le preocupaba que su capacidad de ganar dinero se hubiera reducido a cero. Indicó que su calidad de vida era sólo de 2 en una escala de 0 a 10.
Conseguí su permiso para probar EFT con él, y empecé con el punto de kárate. Hicimos un procedimiento preparatorio básico usando,
Aunque tengo esta lesión grave… Aunque no pude ayudar a mi esposa en los momentos de necesidad urgente… Aunque ya no puedo mantener a mi familia…
Cuando llegamos al punto de la clavícula él comenzó a sollozar, su respiración se volvió laboriosa, y la parte inferior de su cuerpo comenzó a agitarse. Nos detuvimos y le expliqué que pensaba que él estaba pasando por un momento de liberación emocional muy fuerte. Él recobró gradualmente la compostura y continuamos.
Al final de la segunda secuencia él me pidió que siguiésemos, indicando que se sentía mucho mejor emocionalmente y que su dolor se estaba reduciendo. Tras la tercera secuencia me preparé para ayudarle a bajar de la camilla. Aunque parezca increíble, se levantó él solo y, usando sólo uno de sus palos, comenzó a caminar alrededor de la sala de tratamientos.
Le aconsejé que no fuese demasiado arriesgado y que se tomase las cosas con un poco de calma. Con lágrimas de alegría en los ojos no dejaba de darme las gracias. Le expliqué que EFT y él mismo fueron los sanadores, y yo sólo fui un canal. Hablando de su tratamiento me dijo ahora que sentía que su calidad de vida había subido a un maravilloso 9 de 10, y no podía esperar a llegar a casa y contarle a su esposa. Hablé con él y su esposa 3 días después del tratamiento, y ninguno de los dos se podía creer su recuperación.
Gary, tras llevar una consulta de lesiones deportivas usando shiatsu, Reiki y sanación por ki durante casi 20 años no me puedo creen cómo EFT ayudó a este paciente, y tengo intenciones de usarlo cada vez que tenga ocasión. Gracias por poner este tratamiento a la disposición de todos, estoy deseando adquirir mucha más experiencia y comprensión, pero para ser la primera vez estoy verdaderamente asombrado.
Que el Dios de EFT esté siempre Contigo
Mis más cordiales saludos,
Graham Batchelor
Las hormonas sexuales femeninas parecen modular de alguna manera el desarrollo y la gravedad de los cuadros depresivos.
Quizás factores hormonales podrían contribuir a la tasa más alta de depresión en la mujer. Otra explicación posible se basa en el contexto social que viven las mujeres, relativas al sexismo (género).
En particular, en relación con los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto, la premenopausia y la menopausia. Las hormonas sexuales femeninas (estrógenos y progesterona), debido a una existencia de menores niveles de estrógenos, parecen desempeñar por tanto un cierto papel en la etiopatogenia de la depresión.[]
Por otro lado, el sexismo con su consecuente estrés, falta de recursos económicos y determinados valores socio-culturales se relacionan con menos autoestima en las mujeres, así como más problemas psicológicos.
Un estudio reciente del Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos (NIMH) demostró que las mujeres que presentaban predisposición a padecer el síndrome premenstrual (SPM) grave se alivian de sus síntomas físicos y anímicos (por ejemplo, de la depresión) cuando se les suprimen sus hormonas sexuales a través de un tratamiento farmacológico. Si ese tratamiento se interrumpe, las hormonas se reactivan y, al poco tiempo, los síntomas vuelven. Por otro lado, a las mujeres sin SPM, la supresión temporal de las hormonas no les produce ningún efecto.[][]
La depresión posparto es un trastorno depresivo que puede afectar a las mujeres después del nacimiento de un hijo. Está ampliamente considerada como tratable. Los estudios muestran entre un 5 y un 25 por ciento de prevalencia, pero las diferencias metodológicas de esos estudios hacen que la verdadera tasa de prevalencia no esté clara.[]
En recientes estudios se ha demostrado una asociación entre la aparición de depresión en mujeres de edad avanzada y un aumento de la mortalidad (por diferentes causas, principalmente por accidentes vasculares cerebrales).[]
LA DEPRESIÓN EN LOS VARONES
Aunque la prevalencia global es inferior entre los varones, la tasa de suicidio consumado en ellos es cuatro veces más alta que en las mujeres. Sin embargo, los intentos de suicidio son más comunes en la mujer que en el hombre. A partir de los 70 años de edad, la tasa de suicidio en el hombre aumenta, alcanzando el nivel máximo después de los 85 años.[][]
La depresión también puede afectar la salud física del hombre, aunque en una forma diferente a la de la mujer. Algunos estudios indican que la depresión se asocia con un riesgo elevado de enfermedad coronaria en ambos sexos. Sin embargo, sólo en el varón se eleva la tasa de mortalidad debida a una enfermedad coronaria que se da junto con un trastorno depresivo.[]
LA DEPRESIÓN EN LA VEJEZ
El inicio clínico de la depresión en el anciano puede cursar con una pobre alteración del estado de ánimo. Incluso puede aparecer enmascarada con otros síntomas principales, tales como la pérdida de apetito, alteraciones de la memoria, insomnio, síntomas somáticos, ansiedad o irascibilidad. Puede simular un cuadro de demencia senil, hablándose entonces de pseudodemencia depresiva.
Cuando un anciano se deprime, a veces su depresión se considera erróneamente un aspecto natural de esa etapa de la vida. La depresión en los ancianos, si no se diagnostica ni se trata, provoca un sufrimiento innecesario para el anciano y para su familia. Cuando la persona de edad avanzada acude con el médico, puede describir únicamente síntomas físicos. Esto ocurre porque el anciano puede mostrarse reacio a hablar de su desesperanza y tristeza. La persona anciana puede no querer hablar de su falta de interés en las actividades normalmente placenteras, o de su pena después de la muerte de un ser querido, incluso cuando el duelo se prolonga por mucho tiempo.
Las depresiones subyacentes en los ancianos son cada vez más identificadas y tratadas por los profesionales de la salud. Los profesionales van reconociendo que los síntomas depresivos en los ancianos se pueden pasar por alto fácilmente. También los profesionales detectan mejor los síntomas depresivos que se deben a psicoterapia ayuda a que la persona deprimida recupere su capefectos secundarios de medicamentos que el anciano está tomando, o debido a una enfermedad física concomitante. Si se elabora el diagnóstico de depresión, el tratamiento con medicamentos o acidad para tener una vida feliz y satisfactoria. La investigación científica reciente indica que la psicoterapia breve (terapia a través de charlas que ayudan a la persona en sus relaciones cotidianas, y ayudan a aprender a combatir los pensamientos distorsionados negativamente que generalmente acompañan a la depresión) es efectiva para reducir a corto plazo los síntomas de la depresión en personas mayores. La psicoterapia también es útil cuando los pacientes ancianos no pueden o no quieren tomar medicamentos. Estudios realizados acerca de la eficacia de la psicoterapia demuestran que la depresión en la vejez puede tratarse eficazmente con psicoterapia.[]
LA DEPRESIÓN EN LA NIÑEZ se empezó a reconocer sólo en los años 70.
El diagnóstico se acoge a los mismos criterios que en el caso de los adultos, aunque la sintomatología puede ser algo más confusa. Su prevalencia en la infancia es del 1-2 por ciento y, en la adolescencia, del 4-5 por ciento.[24] El niño deprimido puede simular estar enfermo, rehusar a ir a la escuela, juega menos o deja de hacerlo, expresa el deseo de no querer separarse de los padres o tiene miedo de que uno de los padres se muera. En la primera infancia pueden desarrollar síntomas atípicos como somatizaciones difusas, trastornos alimenticios, enuresis, etc. El adolescente puede expresar mal humor, disminuir el rendimiento escolar, presentar conductas desafiantes o presentar brotes de irritabilidad. En ocasiones expresa el trastorno anímico con el desarrollo de conductas de riesgo (consumo de sustancias psicotrópicas, comportamientos parasuicidas, etc.). Dado que los comportamientos normales varían de una etapa de la niñez a la otra, es a veces difícil establecer si un niño está simplemente pasando por una fase de su desarrollo o si está verdaderamente padeciendo de depresión. A veces, el niño tiene un cambio de comportamiento notorio que preocupa a los padres, o el maestro menciona que el “niño no parece ser el mismo”. En esos casos puede sospecharse un trastorno depresivo.
El Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos (NIMH) ha identificado el uso de medicamentos para la depresión en niños como un área importante de investigación. Las Unidades de Investigación en Psicofarmacología Pediátrica (Research Units on Pediatric Psychopharmacology, RUPP), respaldadas y financiadas por el NIMH, conforman una red de siete centros de investigación donde se llevan a cabo estudios clínicos. Estos investigan la eficacia de medicamentos usados para tratar varios trastornos mentales en niños y adolescentes. Entre los medicamentos en estudio, se cuentan algunos antidepresivos que han demostrado ser efectivos en el tratamiento de niños con depresión.[25] No obstante, los estudios controlados referidos al tratamiento farmacológico de la depresión infantil son escasos y sus resultados, en general, ambiguos y, en muchos casos, polémicos.[]
También conocida como depresión mayor, depresión unipolar o depresión clínica, se da en el paciente que tiene uno o más episodios depresivos mayores. Si el episodio es único, el diagnóstico es trastorno depresivo mayor de episodio único, mientras si ha habido más de un episodio, se diagnostica trastorno depresivo mayor recurrente. El término depresión unipolar se opone al de depresión bipolar o trastorno maníaco-depresivo, e indica que el estado de ánimo se mantiene en un solo polo emocional, sin existencia de períodos de manía. Los criterios que establecen tanto el DSM-IV como el CIE-10 para el trastorno depresivo mayor son:
Criterio A: La presencia de por lo menos cinco de los síntomas siguientes, durante al menos dos semanas:
Estado de ánimo triste, disfórico o irritable durante la mayor parte del día y durante la mayor parte de los días
Anhedonia o disminución de la capacidad para disfrutar o mostrar interés y/o placer en las actividades habituales
Disminución o aumento del peso o del apetito
Insomnio o hipersomnio (es decir, dificultades para descansar, ya sea porque se duerme menos de lo que se acostumbraba o porque se duerme más; véanse los trastornos en el sueño)
Enlentecimiento o agitación psicomotriz
Astenia (sensación de debilidad física)
Sentimientos recurrentes de inutilidad o culpa
Disminución de la capacidad intelectual
Pensamientos recurrentes de muerte o ideas suicidas
Criterio B: No deben existir signos o criterios de trastornos afectivos mixtos (síntomas maníacos y depresivos), trastornos esquizoafectivos o trastornos esquizofrénicos.
Criterio C: El cuadro repercute negativamente en la esfera social, laboral o en otras áreas vitales del paciente.
Criterio D: Los síntomas no se explican por el consumo de sustancias tóxicas o medicamentos, ni tampoco por una patología orgánica.
Criterio E: No se explica por una reacción de duelo ante la pérdida de una persona importante para el paciente.
“Es más fácil sacar al niño del útero de su madre que sacarlo de su pensamiento”. Willke
El Síndrome Post-Aborto (SPA) es el resultado del aborto y afecta tanto a la madre como al padre. El aborto destruye el vínculo natural entre padres e hijos, quedando ambos con una sensación de vacío, lo que dificulta la relación de pareja.
En la madre se crea una situación de conflicto entre su papel de madre y el papel que desempeña en la destrucción de la vida de su niño no nacido. Generalmente esta situación de conflicto se acompaña de la vivencia de un difícil desarrollo del duelo. Este síndrome puede sufrirlo cualquier persona, tanto hombres como mujeres, niños y ancianos que han perdido un bebé debido a un aborto, o se han encontrado cercanos a esta situación.
“Supe que mi hermana había abortado a los tres meses cuando vi salir a una anciana de su cuarto. Mi mamá ya había abortado dos veces antes, yo no pude hacer nada, ahora solo tengo rabia…” (Daisy, 16 años). Para la Doctora Wanda Franz, Ph.D., “Es común que las mujeres tengan una reacción tardía a un aborto. Pueden transcurrir algunas semanas, hasta años antes de que aparezcan los síntomas”.
El duelo del Síndrome Post-Aborto
El duelo es la respuesta de la persona ante una pérdida o un cambio, sin importar lo insignificante o profundo que sea. En el duelo es frecuente un período de desequilibrio donde el sufrimiento, la desesperanza, la desilusión y el dolor profundo son síntomas frecuentes. En éste existe una gama y una profundidad de emociones y sentimientos que no se han experimentado antes o no es habitual vivenciar. El individuo, al encontrarse frente a nuevas situaciones, no es capaz de enfrentarlas de una manera adecuada, ya que no puede utilizar los mecanismos habituales frente a esta nueva situación.
El duelo es el proceso de asimilación de una pérdida, cuya ausencia es transformada en una presencia interna o en la negación de dicha ausencia. En éste, hay una inversión emocional importante que conlleva a una falta de interés en el mundo exterior, conflictos en los vínculos interpersonales, todo lo cual implica una inversión de tiempo más o menos prolongada.
Para Sigmund Freud:
“Las causas desencadenantes de un duelo pueden ser múltiples, pero todas tienen una base común: la valoración afectiva que consciente o inconscientemente es atribuida a la pérdida”.
Síntomas del Síndrome Post-Aborto
Los síntomas y signos del duelo por SPA incluyen tanto manifestaciones psicológicas como somáticas. Tabla 1 – Manifestaciones somáticas y psicológicas.
(*) Según el Dr. Pablo Verdier, este síntoma se presenta mayoritariamente en mujeres menores de 29 años.
Cuando las ideas y los sentimientos depresivos resultan intolerables, se tiende a negarlos y se los sustituye por actitudes contrarias como ira, hiperactividad y una sensación de superioridad frente al problema. Esto tiende a ser considerado socialmente como la “superación de la situación”.
El Dr. Pablo Verdier expone la dificultad de saber cuándo una mujer se ha provocado un aborto sin que la mujer lo confiese. Él propone algunos síntomas característicos del SPA y diferencia dos tipos de víctimas, según las etapas de desarrollo psicológico por la que éstas están pasando. Dirá que la experiencia de adolescentes y jóvenes (Tipo A) es distinta a la de mujeres mayores de treinta años (Tipo B).
Características frecuentes
Tabla 2 – Características en mujeres Tipo A y Tipo B.
Estos síntomas dados en conjunto nos ayudarán a sospechar un “posible aborto”.
En mi opinión en el Tipo A, el o la joven, según sea el caso, tendrá un aumento en la promiscuidad con la finalidad de autojustificar su acto o, desde un punto de vista psico-dinámico, “actuar para no recordar” y para suplir la carencia causada por el duelo.
Es específica de este duelo la visión nocturna de sangre o ríos rojos e incluso del mismo niño abortado. Es posible que el doliente escuche llantos y que al encontrar un niño de la edad que debería tener su bebé, presente algún tipo de estado de angustia o tristeza. “¿Qué edad tiene?, preguntó la anciana. ¡Cincuenta y dos! Repliqué tomando asiento a su lado. ¿Por qué lo pregunta?… Porque supuse que tendría más o menos la edad que mi hijo hubiese tenido… ¡Si lo hubiera dejado vivir! Dijo en voz baja”.
Los intentos suicidas son característicos de algunos duelos, pero están determinados por variables de personalidad. “El suicidio en mujeres embarazadas a las que no se les permite abortar es extremadamente raro, lo cual fue demostrado concluyentemente en varios estudios bien controlados.
El estado de Ohio sólo tuvo dos muertes maternas entre 1995 y 1963 (…)”, así también en muchas otras partes, esto contrasta con la alta tasa de suicidios de mujeres que se habían realizado un aborto. “En la institución de Suicidas Anónimos (similar a alcohólicos anónimos), sólo en un período de 36 meses, 1.800 mujeres estuvieron en el extremo del suicidio”.
El autocastigo, se manifiesta por medio de sentimientos de culpa por no haber evitado el aborto o por no haber interferido en este para evitarlo, en el caso de parientes y amigos.
Se puede manifestar en estados de soledad. El individuo cree que su error no merece perdón y se aleja de sus amistades, tiende a ser agresivo con estos. Es el acto de Judas, de no ser capaz de reconocer que se debe superar las caídas. Por otro lado, la sociedad la culpa dificultándole aún más el reconocer su error y perdonárselo, en fin, desarrollar sanamente su duelo.
En el tipo B, conformado por mujeres mayores de treinta años, el divorcio es una situación común. El divorcio es consecuencia de muchos factores, a veces fomentados por la incapacidad sexual y el rechazo a su maternidad (síntoma habitual del duelo SPA).
Entre los factores más importantes está que se tiende a buscar un culpable del aborto y generalmente es encontrado en el cónyuge. Muchas veces se pierde el respeto en la pareja y la relación comienza a sufrir una serie de tensiones donde hasta las pequeñas cosas suelen ser causa de grandes disgustos.
Igualmente, tanto la depresión como la disminución del deseo sexual son propias del duelo.
Los tres estadios del Síndrome Post-Aborto
Tabla 3 –Estadios según la Dra. Standfort.
Depresión de aniversario: Depresión que se sitúa alrededor de la posible fecha del nacimiento o de la fecha del aborto.
Tabla 4 – Factores desencadenantes del aborto.
La sociedad chilena vive una fuerte situación de ambigüedad donde, por una parte, se promueve la promiscuidad a través de los distintos medios de comunicación y, por otra, se condena a la adolescente embarazada, quien es estigmatizada y expulsada de variados círculos sociales, dentro de los que se incluye la escuela.
La niña, al carecer de una sólida autoestima, que generalmente se asocia a una inmadurez psicológica, no es capaz de enfrentar la maternidad debidamente. Si a estos motivos sumamos la presión familiar que responde a la presión social, seremos capaces de comprender él por qué de los abortos, pero comprender de ninguna manera debe ser equivalente a justificar.
Debemos comprender el acontecer de la joven para ser capaces de ayudarla a superar su duelo. Pero para comprenderla, a la vez debemos ser conscientes del daño que significa el aborto, debemos saber que abortar es matar y que la madre que aborta no sólo asesina a un niño, sino que asesina a su propio hijo, lo que le será muy difícil aceptar.
Dificultades para enfrentar el duelo del Síndrome Post – Aborto
En el caso del aborto espontáneo se presenta la dificultad en cuanto a la toma de decisión de ver o no al bebé muerto. Muchos padres ni siquiera se lo plantean, ya que desconocen esta posibilidad. A veces no quieren verlo, pues temen la idea de que presentará malformaciones, buscando conservar al hijo imaginario como algo distinto. Cuando evitan verlo las ideas de cómo era se vuelven muy difusas y por momentos, terroríficas. “Porque fue dejarla de sentir y no verla nunca más, no saber ni cómo era…como que no sé…Tuve una hija, a pesar que no nació viva. Estuvo 9 meses conmigo y luego…no la conocí” (8).
El hecho de tener un hijo vivo y sano la tranquiliza mucho y cuando esto no se produce, aumenta la ansiedad y preocupación. Si la mujer no ve el feto muerto (que suele ser un feto sin malformaciones o con muchas partes normales del cuerpo) esta incertidumbre la hace imaginar a su hijo con características más terribles.
“La posibilidad de ver al hijo e incluso tocarlo, hace que la mujer pase rápidamente de la angustia terrorífica que la invade y paraliza, a un sentimiento de tristeza, que es fundamental para la elaboración del duelo” (9).
“En el momento del parto no entendí por qué el doctor me lo mostró y lo puso junto a mí. Ahora se lo agradezco porque así, al menos, lo pude tener en mis brazos” (10).
El segundo problema que se presenta es si se debe hablar o no sobre el hijo. Cuando se evita hablar del niño se encuentra implícita en este mutismo una serie de mensajes que dificultarán el duelo. Si la muerte no merece ser discutida y el hijo no es mencionado, quizás es porque no tiene ninguna importancia. Evitar el tema, disimularlo, implica que el trabajo del duelo sea peligroso. En ocasiones, por tratar de consolar a la persona que sufre el duelo se tiende a caer en errores que niegan los sentimientos de los padres por sus hijos y le quitan la importancia al hecho. Se deben evitar palabras que tiendan a la negación, como las siguientes:
Se considera el duelo especialmente patológico, cuando un objeto (prendas de vestir o partes del cuerpo muerto: uñas, cabello, etc.) resulta muy necesario para el deudo y casi imprescindible. Necesita tenerlo cerca, tocarlo, olerlo o cualquier otra conducta. Este objeto es igualado a la totalidad de la persona y se pretende que llene su vacío.
En algunos casos, la necesidad de este objeto es tan intensa que el individuo se convierte en un fetiche. Si bien la conservación de algunos objetos puede ser patológica, la conservación de otros, como una foto, puede ser beneficiosa.
Aspectos socioculturales del Síndrome Post – Aborto
Es difícil desarrollar normalmente un duelo por SPA. La sociedad a la vez que promueve los abortos de forma clandestina y los sanciona públicamente, esto trae como consecuencia que la mujer no desee conversar con nadie acerca del duelo que está sufriendo.
Las madres, amigas, los pololos, etc., son promotores del aborto al enfrentarse ante un embarazo adolescente, tomando como justificación las consecuencias que éste provoca en el desarrollo normal de la adolescente, desconociendo las graves consecuencias psíquicas, sin considerar los posibles daños fisiológicos que sufrirá la adolescente.
COMENTARIOS
Antonio Ostojic Odak: Es un excelente artículo reflexivo, que nos hace bien y que nos resitúa en esta lucha a la que estamos llamados todos, porque la protección de la vida humana es vocación universal, y no deberíamos sustraernos con ninguna excusa. Felicitaciones.
Susan: De verdad me hacía falta saber del tema a mi paso hace casi 6 meses y trataba de entender mis cambios de ánimo ahora se a qué se debe y también me gustaría tener conocimiento de algún tratamiento, es muy difícil hacer como si nada hubiera pasado.
Nolvia: Me ayudó mucho leer sus líneas.
Karyna: Felicitaciones por este artículo, yo aborté hace mes y medio, entiendo perfectamente el tema, un aborto cambia la vida, siendo una antes de un aborto, y otra después. Me gustaría que no sólo mencionaran los síntomas de síndrome post aborto, sino también que tratamiento podemos seguir para sentirnos un poco mejor. Gracias.
Cintia: Yo tengo este síndrome me lo explico la psicóloga hoy y la verdad es que me siento muy mal estoy muy arrepentida de lo que hice y necesito ayuda para superarlo…. Es cierto lo que dicen es algo que lo llevas toda la vida es un dolor que no se compara con nada.
Ada Ferreira: Felicidades por el artículo. Muy bien escrito!!! Es un excelente material para trabajar como equipo multidisciplinario en el hospital donde trabajo.
Catherine Acosta: Ojalá dieran también las herramientas para trabajar en la superación de este trauma. Gracias.
Grecia: Muy buen trabajo espero que la persona antes de deshacerse de su bebé lo piense.
Esmeralda: Hola, el trabajo es bueno, todo lo que aquí dicen es lo que sucede, pero por lo que pude ver esta dirigido a personas que decidieron abortar, yo estoy en una situación diferente, yo lo perdí sin querer perderlo y aunque me siento fatal por que los “hubiera” me invaden me gustaría mucho saber como puedo tratar de superarlo, no creo que se pueda pues uno es madre desde el momento que es concebido y aun después de la muerte lo sigue siendo.
Estefanía: El artículo está muy bien me ha gustado ver que hay más chicas que pasan por lo mismo, pero no sé cómo voy a superar esto.
Antonio: Muy bueno a mi parecer describe muchas facetas del comportamiento ya que yo soy un ex padre por así decirlo, he ido superando cada punto, quien si no a podido superarlo ni un poco fue mi pareja quien se exalta con cualquier palabra, no quiere un compromiso serio, por mas que se lo he propuesto muchas veces, pero ahora comprendo mucho mejor lo que a ella pasa, pero todo esto no a echo que la deje de amar o querer en estos 3 años del suceso, quiero ayudarla por que se que esto me ayudara también, pero de todos modos gracias por la información me ayudó mucho a comprender lo que me pasó y que aun pasa, tanto a mi como a mi pareja. Saludos.
Yohana: Muy interesante porque explica todo lo que una mujer tiene que saber antes de tomar una decisión de la cual se puede arrepentir toda la vida y sin poder volver el tiempo atrás.
Viviana Gerosa: Yo aborté, hace 20 años y no ha pasado un día de mi vida sin que lo recuerde. Todos los síntomas que mencionan ahí, todos los tengo y los sufro día a día, año a año. Lo que les aconsejo a las chicas jóvenes es NO ABORTEN, no es vida lo que sigue, es un sobrevivir continuo y unas ganas locas de no estar en ninguna parte.
Fernanda: Si bien es cierto el trabajo es muy interesante, la teoría es muy completa y todo es cierto y comprobado pero ¿Qué pasa con el tratamiento? El trabajo sólo nos da las causas y efectos pero el aborto va más allá de eso ¿Cómo se sana ese duelo? ¿Cómo supero la culpa?
Marie Stephanie: ¡Excelente! Me ha encantado, creo que es muy objetivo, pero me gustaría que profundizaran con información acerca de los abortos que son producto de violaciones.
El dolor de garganta “tapona” cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago “arde” cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes “invade” cuando la soledad duele.
El cuerpo “engorda” cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza “deprime” cuando las dudas aumentan.
El corazón se “afloja” cuando el sentido de la vida parece terminar.
La “alergia” aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se “quiebran” cuando las defensas están amenazadas.
El pecho “aprieta” cuando el orgullo esclaviza.
La presión “sube” cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis “paralizan” cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre “calienta” cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores “callados”. ¿Cómo “hablan” en tu cuerpo?
Elige a alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría. Todos precisamos saludablemente de un oyente interesado. Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
¿Tienes el hábito de juntar objetos inútiles creyendo que un día (no sabes cuÁndo) vas a necesitarlos?
¿Tienes el hábito de juntar dinero solo para no gastarlo pues piensas que en el futuro podrá hacerte falta?
¿Tienes el hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usas desde hace mucho tiempo?
¿Y dentro tuyo..? ¿Tienes el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas, miedos y demás? Eso jamás lo hagas, va contra tu prosperidad. Es preciso que dejes un espacio, un vacío, para que cosas nuevas lleguen a tu vida. Es precioso que te deshagas de todo lo inútil que hay en ti y en tu vida, para que la prosperidad llegue.
La fuerza de ese vacío es lo que absorberá y atraerá todo lo que deseas. Mientras estés, material o emocionalmente cargando sentimientos viejos e inútiles no tendrás espacio para nuevas oportunidades, los bienes necesitan circular… Limpia los cajones, los armarios, el cuarto de enseres el garaje… dona todo aquello que ya no uses… la actitud de guardar un montón de cosas inútiles solo encadenan tu vida, no son los objetos guardados lo que estancan tu vida, sino el significado de la actitud de guardar cuando se guarda se considera la posibilidad de falta, de carencia… se cree que mañana podrá faltar y que no tendrás manera de cubrir esas necesidades, con esa idea le estas enviando dos mensajes a tu cerebro y a tu vida… que no confías en el mañana, y que piensas que lo nuevo y lo mejor, no son para ti. Por eso te alegras guardando cosas viejas e inútiles. Deshazte de lo que ya perdió color y brillo, deja entrar lo nuevo a tu casa y dentro de ti mismo.
Hace un año y 10 meses a mi esposa Altagracia (con cariños Tatica) le diagnosticaron cáncer del cerebro (GLIOBLASTOMA MULTIFORME FASE IV). Uno de los tumores cancerosos más mortales, el mismo que mato a los 9 meses a Ted Kennedy. El cirujano que le hizo la biopsia nos informo que en su práctica de 14 anos nadie le había durado más de 6 meses. Así que ella debía arreglar sus papeles y hacer en vida todo lo que a ella le interesaba ya que solo tenía como máximo 6 meses de vida.
Tatica es farmacéutica de profesión por lo que yo siendo profesional de la salud natural
no hablábamos mucho sobre salud ya que caminábamos por senderos paralelos y gracias a nuestro padre superior respetábamos nuestras carreras.
Luego de los informes de la biopsia le pregunté si quería que yo llevara el control de su salud a lo que ella respondió un dulce y sencillo SI.
Le dije que aunque yo no creía mucho en la quimioterapia y radiología, debíamos usar a un oncólogo y a un radiólogo (más bien buscaba que ella se sintiera dentro de su mundo de salud para bajarle entre otras cosas el estrés y por otro lado yo poder conseguir los diagnósticos a través de ellos, MRI etc…
Le preparé 14 protocolos de salud alternativa contra el cáncer, más la medicina energética:
EFT (Técnicas de Liberación Emocional). Pues bien, tras 17 meses de esta lucha, ayer el Dr. Alex Demopolis, su oncólogo guía, nos informó después del MRI de ayer, que ya el cáncer había desaparecido, si ya el tumor fue desbaratado completamente. El Dr. Demopolis me dijo que en sus 10 años de carrera solo 2 personas con ese tipo de cáncer se habían curado totalmente y Tatica era la tercera.
Así que ésta es la noticia que quiero darles. Un gran abrazo a todos y muchísimas gracias por sus oraciones y bendiciones para con Tatica.
Siempre…
Cesar A, Caamano, Cuqui
Escribir a Cesar.
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar en etapa experimental así que los practicantes y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto al uso de EFT.
Entre las posibles medidas de prevención para este trastorno podemos destacar los siguientes:
Los hábitos de vida saludables pueden ayudar a prevenir la depresión y disminuir las posibilidades de que se presente de nuevo.
La psicoterapia reduce la probabilidad de que usted resulte deprimido nuevamente.
La psicoterapia puede ayudar en los momentos de aflicción, estrés o desánimo.
La terapia de familia puede ayudar a los adolescentes que suelen sentirse deprimidos debido a los problemas familiares. Mantener contacto cercano con los amigos y seres queridos es primordial para prevenir la depresión.
Se ha relacionado la carencia de Triptófano un aminoácido que aumenta los niveles de serotonina en el cerebro promoviendo la sensación de bienestar, con la prevalencia de este trastorno emocional en el sujeto. El consumir alimentos como: la leche, la carne, los cítricos, los espárragos, el repollo, el chocolate y los plátanos ayudaría en estos procesos cerebrales.
También se ha relacionado la disminución de la prevalencia de este trastorno con el solo hecho de agregar ácidos grasos omega-3 a la dieta, los cuales se pueden obtener en suplementos de venta libre o consumiendo pescado como el atún, el salmón o la caballa.
Cuidados dentro del hogar
Si usted presenta depresión durante 2 semanas o más, debe ponerse en contacto con el médico u otros profesionales de la salud antes de que los síntomas empeoren. Si usted tiene depresión moderada, el plan de tratamiento más efectivo probablemente involucrará una combinación de psicoterapia, cambios en el estilo de vida y medicamentos. Sin importar el tipo y gravedad de la depresión, los siguientes cuidados personales pueden ayudar:
Dormir bien.
Consumir una alimentación nutritiva y saludable.
Hacer ejercicio regularmente (liberan endorfinas u “hormonas del bienestar”)
Evitar el consumo de alcohol, marihuana y otras drogas psicoactivas.
Involucrarse en actividades que lo hagan feliz o que lo hagan sentir bien.
Pasar el tiempo con familiares y amigos.
Si usted es una persona religiosa o espiritual, hable con clérigos o consejeros espirituales.
Contemple la posibilidad de la meditación, el Tai Chi, el Yoga y otros métodos de relajación.
Hola a todas y todos,
Hola a Todos/as.
También conocida como depresión mayor, depresión unipolar o depresión clínica, se da en el paciente que tiene uno o más episodios depresivos mayores. Si el episodio es único, el diagnóstico es trastorno depresivo mayor de episodio único, mientras si ha habido más de un episodio, se diagnostica trastorno depresivo mayor recurrente. El término depresión unipolar se opone al de depresión bipolar o trastorno maníaco-depresivo, e indica que el estado de ánimo se mantiene en un solo polo emocional, sin existencia de períodos de manía. Los criterios que establecen tanto el DSM-IV como el CIE-10 para el trastorno depresivo mayor son:
